hälsoblogg

Jag har velat mellan LCHF och low fat. Jag har ju som sagt ätit vad jag behagat senaste månaderna. Och nu har jag velat vad jag ska äta, så jag har fortsatt äta det jag behagar :p Men nu är det slut på det!
Jag ska köra med LCHF. Men under tiden jag kör detox från socker så räknar jag kalorier. Kör med det en vecka max. Sen blir det LCHF. :)
Idag blev det havregrynsgröt med blåbär + en fullkornsmacka med kalkon.

Nu sticker jag iväg och tränar! :) Ciao!