hälsoblogg

Jag har tappat träningslusten! :C Jättetråkigt!
Jag och mini var och tränade igår och det gick väl okej, men jag pushade mig ingenting och tränade bara typ 25 minuter... Men jag har ju som jag sade innan haft en svacka i maten nu. (Godis!) Så det känns ju tungt när det blir plus minus noll hela tiden.
Så, nu har jag bestämt att idag ska jag bara äta 800 kcal och inte träna. Bara så att jag känner mig nyttig igen och får tillbaka viljan att vilja ut och springa och känna mig mer nyttig! :) Så, nyttig mat idag, nyttig motion imorrn! :)

Planerat dagsintag
Frukost: Havregrynsgröt m. blåbär
Lunch: Tonfisk och quinoa