hälsoblogg

Ut på elljusspåret igen!
Jag tränar varje dag nu, det känns riktigt skönt! 
Jag sticker ut nästan direkt när jag vaknar, för mig är det lättast.
Igår var jag ut först en halvtimme på förmiddagen och sen en halvtimme på kvällen.
Men jag känner att det var lite väl, så om jag vill träna två gånger om dagen så ska jag ta cykling eller simning eller nått på eftermiddagen. Mitt knä gillade inte två springpass per dag :p