Hallon & Grädde LCHF
Jag har bara gått ner 1 kg på typ 2-3 veckor. Jag kom på vad det var haha.
Jag gillar verkligen hallon och grädde! Men jag har mest konsentrerat mig
på kolhydratinnehållet i hallonen och glömt bort att det faktiskt är kolhydrater
i grädde också! 3 g per 100 g, och jag har typ ätit mer än 300 g per dag :S
plus hallonen och annan mat under dagen. Så nu bannlyser jag hallon och
grädde! ;)
plus hallonen och annan mat under dagen. Så nu bannlyser jag hallon och
grädde! ;)
Kommentarer
Trackback