hälsoblogg

Jag kör med LCHF! :) GI-menyn jag körde på förut var effektiv men ack så mycket jobbigare. Det var ett halvt kilo sallad om dagen och det var en matsked mejeriprodukt hit och dit. Tacka vet jag LCHF som jag är van vid och vet hur jag ska göra med och bestämmer lite själv hur jag ska göra ;)
Men jag kommer balansera lite själv nu. Mindre fett och lite mer grönsaker. Ingen större skillnad, men lite.
Idag blev det kalkon till frukost! Resterna sedan julafton kan sitta bra efteråt också! :D